ladnie ladnie

Ładnie, dobra masa, brzuch nawet widać No i bardzo fajne nogi. Tylko naucz się dobrze przypinać najszerszy tyłem

bardzo ładnie, ogromny postęp.

[...] Kawe na lawe wykladam cale zycie zawsze codzinnie, inaczej nie potrafie, nieliczni doceniaja, ale Ci co doceniaja sa wartosciowymi ludzmi. Ja zap*****lalem w deszczu 12 h nosilem meble chodzilem do szkoly i na silke, dlugi czas i robil bym to ponownie, bo zadna praca nie hanbi. Btw ladnie psychologiczine obiles z tematu i pytan, looz,nie ciagne.

napewno nie jest to zerwanie, masz coś podobnego co ja, podobne objawy, napewno nie rozciągaj teraz tej nogi, najlepiej jak pójdziesz do lekarza sportowego, przedewszystkim poto aby napisał ci skierowanie na rehabilitacje, najlepiej jakbyś poszedł na prądy (to są impulsy elektryczne które ćwiczą mięsień w całej jego długości) czyli mimowolne [...]

Osobiscie sam sie nad tym problemem zastanawiam... tez tak mam z tym ze ja jestem na ckd, sobota wieczor krata ladnie widoczna, nd wieczor po ladowaniu weglem brzuch tak zalany woda ze ledwo zarys miesni widac... w moim przypadku taki efekt ewidentnie weglowodany przynosza. A co to moze u ciebie powodowc to musi sie ktos madrzejszy ode mnie [...]

Dużo się dowiedziałem Novak pozamiatał Rafą ładnie..

takie napisy mozna miec przeciez w MS OFFICE (word)- masz tam pelno roznych styli pisania... piszesz swoj tekst i tylko styl pisania zmieniasz i widzisz jak wszystko ladnie wyglada.

siema,siema mam identyczny problem z którym sie męczę już od ponad roku.Kiedys nawet w akcie desperacji poszedłem do dermatologa(ale koleś no nie wiem co ten lekarz tam robi)bo dosłownie powiedział mi "że mi to przejdzie,żebym się nie martwił":)no ładnie jakos nie przechodzi:).Będę szukał jakichś leków bo to jest nie do [...]

Widzę ,że wreszcie kupa była i Ładnie wody odessałeś %-) Zmieniony przez - TheBill777 w dniu 2012-12-24 09:54:50

No no ładnie to wygląda, gratulacje i Tobie i Antkowi ;-)

Bardzo ładnie ale w 7 lat można było duzo więcej zrobić

heh wiedziałem że zaraz sie zacznie "ładnie ale jak na 7lat to*****nia" Dajcie spokój poćwiczcie tyle potem komentujcie...dla mnie za***ioza i sOg

bardzo ladnie jak na piwnice to zajefajnie sog!

Bardzo ladnie. Sog oczywiscie.

od 3 lat mam zakwasy na klacie i tricu (2-3 dni i przechodzą) siła idzie ładnie

adres poprosze, to wysle pocztą ładnie zapakowane :D

Natalijka podciąganie jest bardzo ciężkie dla kobiet. Jednak ilość mesni mamy dużo mniejsza. Ja się odciagnie 2 razy i to uważam za sukces. Dla wielu kobiet podciagniecie pozostaje w strefie marzeń wiec możesz być z siebie zadowolona bo ładnie trzaskasz a na pewno będzie lepiej :)

Wróciłem i widze że ładnie sobie tu poczynacie. HEHE Ktoś się pytał ile ćwicze?? Moje pierwsze zetknięcie z siłownią miało miejsce jak kończyłem 8 klase podstawówki. Od tamtego czasu ćwicze pomijając wakacje. W roku szkolnym (z różnych powodów) też mi się zdaża mieć przerwy (czasem nawet długie). W obecnym roku szkolnym tak dobrze zacząłem [...]

no? ladnie prosze?

dokładnie już nie pamiętam ale na klate poszło 10-12 kg a klata mi idzie opornie w martwym tez ładnie poszło masa nie pamietam ale 3 kg napewno, naprawde polecam jeszcze zalezy co juz brales bo ja wczesniej tylko mono.